Bahaya Jika Banyak Asupan Susu Setiap Harinya

Dengan banyaknya asupan susu memang bisa membuat kandungan lemak atau bisa membuat kita menjadi banyak lemak yang tertimbun. Asupan lemak yang berlebih akan bisa membuat tubuh kamu bisa kelebihan berat badan dan juga obesitas. Untuk yang pertama agar bisa di perhatikan dari banyak orang ada masalah berat badan kamu. Yang bisa membuat penampilan kamu kurang baik.

Ada sebagian besar pakaian nantinya bisa lebih mudah dan cocok jika di gunakan kalau berat badanmu dalam keadaan ideal. Pastinya anda tidak mau juga jika kesuitan dalam memilih dan juga membeli baju baru.

Inilah keburukan dari kebanyakan lemak, jika anda meminum susu setiap hari. Banyak lemak yang bakal tertimbun, bukan hanya kalsium saja. Tips yang terbaik adalah memilih susu yang rendah lemak, walaupun rendah lemak namun belum pasti lemak dalam susu itu tidak ada.

Selain gemuk, kebanyakan lemak juga memberikan resiko penyakit berbahaya juga. Maka dari itu berhati-hatilah dalam mengasup makanan dan minuman sehari-hari anda. Seperti susu full cream itu, jangan sampai anda meminumnya dengan tempo keserigan.